Grød og mos

Tips til sund morgenmad til børn

0
Tips til sund morgenmad til børn

God sund og nærende morgenmad til børn bør bestå af masser af fibre og kulhydrater, som bevarer mæthedsfornemmelsen længe. Derudover er det godt at supplere med noget frisk frugt eller friskpresset frugtsaft, for at barnet får et godt skud sunde vitaminer at starte dagen på. Morgenmad til børn bør indeholde så lidt sukker som...
Læs mere »

Babymad – hvad skal baby spise?

0

Hvordan sammensætter du den bedst mulige babymad, så dit barn får den rette ernæring? Grundlaget for dit barns spisevaner bliver skabt gennem den babymad, som barnet får i de første leveår. Babymad har stor betydning for barnets vækst, udvikling og sundhed. Ensidig babymad fører til fejlernæring og øget risiko for kræsenhed. Her på siden...
Læs mere »

Vælling kan være vejen til bedre nattesøvn

0
Vælling kan være vejen til bedre nattesøvn

Du må begynde at give dit barn vælling, fra det er cirka 4 måneder gammelt. Vælling er sund børnemad, der giver en god mæthedsfornemmelse. Mange forældre oplever, at nattesøvnen forbedres markant, når den første vælling introduceres. Der findes mange forskellige måder at lave vælling på. Du kan købe det færdiglavet eller lave det selv...
Læs mere »

Babymos af årstidens frugt og grønt

0
Babymos af årstidens frugt og grønt

Lav babymos efter årstidens frugter og grønsager. Om sommeren kan du lave babymos af friske, danske jordbær, søde ferskner, blommer, melon og kirsebær. Om vinteren kan du lave babymos af appelsiner, æbler og bananer. Jo mere du veksler mellem frugterne, jo bedre. En varieret kost er mindst lige så vigtig for spædbørn som for...
Læs mere »

Babymos – den første rigtige mad

0
Babymos – den første rigtige mad

Babymos er barnets introduktion til rigtig mad. Babymos erstatter amning, vælling og modermælkserstatning. Med babymos får dit barn for første gang lov at opleve mange forskellige smage og dufte. Lav babymos med søde frugter, sunde grønsager eller mættende kartofler og ris. Det er stort set kun fantasien, der sætter grænser, når du begynder at...
Læs mere »