Gode råd & fakta

Værd at vide om befrugtning

1
Værd at vide om befrugtning

Den naturlige befrugtning sker ved, at mandens sædceller svømmer op gennem kvindens livmoderhals og ud gennem æggelederen, hvor de møder ægget, og en eller flere sædceller trænger ind i ægget. Det er sammensmeltningen mellem æg og sædcelle, som kaldes befrugtning. Efter befrugtning af ægget, begynder ægget at dele sig og bevæger sig i løbet...
Læs mere »

Bedre fertilitet gennem livstilsændringer

1
Bedre fertilitet gennem livstilsændringer

Fertilitet handler i høj grad om livsstil og sundhed. Der findes mange videnskabelige undersøgelser, som entydigt peger på, at den rette livsstil kan give bedre fertilitet. Den rette livsstil indebærer blandt andet en sund og varieret kost og regelmæssig motion. Det er også en god idé at undgå rygning, stress og alkohol, hvis man...
Læs mere »

Graviditetstegn

0

Er du mon gravid? Hvilke tegn tyder på graviditet?  Læs alt om graviditetssymptomer og graviditetstegn her. Den tidligste måde at finde ud af om du er gravid, er ved at få taget en blodprøve. Her kan graviditeten måles allerede efter 4 dage. Nogle dage efter kan det måles i urinen med en graviditetstest. Normale...
Læs mere »

Ægløsning – hvornår bliver jeg gravid?

0

Du kan kun blive gravid under din ægløsning, som finder sted i midten af din graviditetscyklus. Du kan forøge dine chancer for at blive gravid, hvis du kender din cyklus. En kvindes graviditetscyklus varer normalt 28 dage, men det er kun på enkelte dage, at du kan blive gravid. Ægløsning I hver cyklus modnes...
Læs mere »

Motion gør din krop parat til graviditeten

0

God kondition samt stærke muskler, knogler og led giver gode forudsætninger for en sund graviditet. Sørg for at få 30 minutters moderat fysisk aktivitet om dagen. De 30 minutter kan indeholde både konditions- og styrketræning. Hvis du har komplikationer under graviditeten, så tal med jordemoderen eller din læge om, hvilke øvelser og hvilken form...
Læs mere »

Undgå rygning

0

Rygning påvirker ægløsningen, og noget tyder på, at også mandens sædkvalitet forringes af tobaksrygning. Rygning er skadelig for barnets vækst. Det er derfor bedst at holde op med at ryge, allerede når graviditeten planlægges. Beslut jer for et rygestop før graviditeten At planlægge en graviditet er en god anledning til at holde op med...
Læs mere »

Ægløsningstest – få nemmere ved at blive gravid

0

Med en ægløsningstest kan du se, hvornår du kan blive gravid. En ægløsningstest fortæller dig, hvornår du har ægløsning, og dermed hvornår du har chance for at blive befrugtet. Du bruger en ægløsningstest på præcis samme måde som en graviditetstest. Den er nem at aflæse og giver et meget pålideligt resultat. Her på siden...
Læs mere »

Graviditetstest – gravid eller ej?

0

Med en graviditetstest kan du i løbet af få minutter se, om du er gravid eller ej. Det er nemt at bruge en graviditetstest, og resultatet er meget pålideligt. Køb din graviditetstest på apoteket, i Matas eller i dit lokale supermarked. Du kan også købe din graviditetstest online og således få den leveret lige...
Læs mere »

Husk folinsyre før og under graviditeten

0

Alle gravide kvinder opfordres til at tage et tilskud af folinsyre. Folinsyre nedsætter risikoen for rygmarvsbrok, som er en livstruende sygdom hos spædbørn. Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor, at du begynder at tage folinsyre allerede, mens du planlægger graviditet. Når først du er gravid, skal du dagligt tage 400 mikrogram folinsyre. Fortsæt med at tage din...
Læs mere »