Gode råd & fakta

Sådan forbereder du dig til din fødsel?

0

En fødsel er kulminationen på den ni måneder lange graviditet. Det er en spændende begivenhed og starten på et helt nyt liv. Men en fødsel kan også være nervepirrende og fyldt med smerter og frygt. Her på siden kan du læse, hvordan du bedst muligt forbereder dig på din fødsel. Du kan læse om...
Læs mere »

At mærke liv

0

Halvvejs gennem graviditeten (cirka i uge 20) kan barnets bevægelser i livmoderen mærkes. De første tegn på barnets bevægelser kan være en fornemmelse af bobler i livmoderen – det kan minde om luft i maven. På et tidspunkt er der ikke tvivl om, at det er barnet, du kan mærke. Kvinder, der har født...
Læs mere »

Graviditetstegn

0

Er du mon gravid? Hvilke tegn tyder på graviditet?  Læs alt om graviditetssymptomer og graviditetstegn her. Den tidligste måde at finde ud af om du er gravid, er ved at få taget en blodprøve. Her kan graviditeten måles allerede efter 4 dage. Nogle dage efter kan det måles i urinen med en graviditetstest. Normale...
Læs mere »

Dreng eller pige? Myter om kønnet

1

Det er en folkesport at gætte på kønnet på barnet i din mave. Her er et overblik over de gamle skrøner og myter om hvordan man gætter barnets køn. Det er en dreng når: Du oplevede ikke kvalme tidligt i graviditeten Din babys hjerterytme er mindre end 140 slag i minuttet Du bærer kun maven foran. Din...
Læs mere »

Hvad sker der i kroppen når man er gravid?

0

En graviditet betyder at din krop ændrer sig på en række punkter. Læs her hvad der sker i kroppen når man er gravid. Hormonbalancen ændrer sig Straks efter at den befrugtede ægcelle har sat sig fast i livmoderen, forandres den sædvanlige hormonsammensætning. Både kroppen og psyken påvirkes. Det befrugtede æg danner hormonet hCG (humant...
Læs mere »

Jeg skal være far!

0

Der er flere forskellige måder du kan forberede dig på til fødslen. Du kan f.eks deltage i ultralydsscanninger og graviditetsundersøgelser, her har du samtidig mulighed for at stille spørgsmål til en jordemoder. En del hospitaler tilbyder forældreaftener på hospitalet, så undersøg det der hvor I har planer om, at jeres lille vidunder skal komme...
Læs mere »

Hvordan man forbereder sit barns fødsel

0

Der er så mange råd der overstrømmer dig i de ni måneder du er gravid fra all, at forberedelserne til selve dagen ikke er overstået, før det næsten er for sent. Det er en god idé og en sikker praksis at pakke en taske med de ting, du bliver nødt til at tage med...
Læs mere »

Må gravide drikke alkohol?

0

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du ikke drikker alkohol, hvis du er gravid eller tænker på at blive det. Anbefalingen er lavet udfra et forsigtighedsprincip på baggrund af forskning i sammenhængen mellem indtagelse af alkohol under graviditeten og fosterskader. Hvorfor ingen alkohol, når man er gravid? Alkohol kan være skadeligt for fosteret under hele graviditeten –...
Læs mere »

Motion gør din krop parat til graviditeten

0

God kondition samt stærke muskler, knogler og led giver gode forudsætninger for en sund graviditet. Sørg for at få 30 minutters moderat fysisk aktivitet om dagen. De 30 minutter kan indeholde både konditions- og styrketræning. Hvis du har komplikationer under graviditeten, så tal med jordemoderen eller din læge om, hvilke øvelser og hvilken form...
Læs mere »

Sund kost hjælper barnet

0

Dit barn har brug for ilt, energi, vitaminer og mineraler. Den næring, du indtager, går først og fremmest til barnet. Hvis du ikke spiser tilstrækkeligt af de nærende stoffer, vil kroppen tage af de reserver, som din krop gemmer på. For at passe på din egen krop og give barnet de bedste betingelser er...
Læs mere »